Croquetas de espinaca y queso

Papa, espinacas, harina de arroz, crema de leche, pan rallado (contiene trigo), queso, cebolla, harina de trigo, aceite de palma, sal, extracto de levadura, azúcar, ajo, agente espesante (metilcelulosa (E461)), pimienta negra, mezcla de hierbas y potenciador del sabor (ribonucleótido disódico (E635)) y agua.

Alérgenos: Contiene gluten (trigo). Puede contener trazas de soya, maní, nueces, leche, crustáceos, apio, sésamo, mostaza, huevo, pescado y moluscos./ Sin colorantes añadidos

Retire las croquetas del congelador y del empaque. No descongele.

Para horneado: Precaliente el horno a 200-220°C. Coloque las croquetas en una bandeja adecuada y hornee durante aproximadamente 5 a 10 minutos o hasta que la superficie esté dorada y las croquetas estén bien calientes. Sirva tibio.

Para freír: Precaliente el aceite en un wok o cacerola a aproximadamente 165°C, luego fría las croquetas en aceite precalentado a fuego medio durante aproximadamente 3 a 5 minutos o hasta que la superficie esté dorada y las croquetas estén bien calientes. Revuelva ocasionalmente para asegurarse de que las croquetas se cocinen de manera uniforme. Sirva tibio.

Para freír sin aceite (freidora de aire): Ponga a freír en la freidora las croquetas a 190 °C durante 5-7 minutos o hasta que se calienten y tengan una superficie crujiente. Sirva tibio